Ist es tatsächlich schon ein ganzes Jahr her? Ein ganzes Jahr Nichtraucher und auch ein ganzes Jahr aktiver Läufer. Als ich mich vor einem Jahr (mal wieder) dazu entschlossen hatte nicht zu rauchen war das Laufen für mich nur ein Mittel zum Zweck. Ich wollte mich ablenken und vor allem wollte ich nicht schon wieder Nichtraucherkilos mit mir rumschleppen. Mein Mann sagt zwar, lieber dick, als total verpestet, aber ich fühle mich einfach unwohl wenn ich ne Wampe mit mir rumschleppe. Aus dem Mittel zum Zweck entwickelte sich ganz schnell aktive Begeisterung und echte Leidenschaft für das Laufen. Wenn man sich dann mal ernsthaft mit dem Thema Laufen auseinandersetzt, stellt man fest, dass ein guter Läufer generell gestärkt und fit sein sollte, um diversen Verletzungen einfach vorzubeugen. Also kamen dann auch ganz schnell Kraft- und Stabilisationstraining dazu.  Mehrmals die Woche aktiv zu sein, nahezu täglich Sport zu machen gehörte jetzt einfach zu meinem Leben dazu. Und ich liebe e...

Einem Gefängnis gleich, mein Herz sich windet, jammert, heult, und trägt sein Leid, leise in Verschwiegenheit. Sei still, sei still, du dummes Ding, kein Wort hat je an Klang gewonnen, sich verstrickt und neu gesponnen. Düster ist die Welt trotz all des Lichts, und meine Hände greifen, immer nur in bitt'res Nichts. "Ihr seid voll die Smombies", so beschwert sich manchmal unsere große Tochter, wenn wir wieder mal unsere Augen und Finger nicht von unseren Handy lassen können. Ich lachte immer darüber. Auch wenn sich andere beschwerten, dass man wieder die ganze Zeit mit seinem Handy beschäftigt sei, winkte ich nur ab. So ist das halt heutzutage. Die Zeiten ändern sich. Der Mensch hat viele Fragen und mein Handy kann sie mir alle beantworten. Oder?  Natürlich ist es ungemein praktisch immer und überall Zugriff auf das World Wide Web zu haben. Schon oft wollte ich spontan eine Adresse wissen oder jemandem ein Bild von etwas, dass man gerade entdec...

Mutter zu sein ist etwas sehr weibliches. Gibt es etwas weiblicheres als Mutter eines Babys zu sein, welches man an seinen Brüsten in den Schlaf singt?  Ja, gibt es. Und das merkt man spätestens dann, wenn das kleine unschuldige, süße (ich könnt dich fressen) Baby, gar nicht mehr so Baby ist, sondern mittlerweile zu einem kleinen pöbelnden Diktator herangewachsen ist, der ständig etwas von dir will. Ständig. Ja, ständig. Also quasi immer. Und in der Regel ist man auch nicht schnell genug, um die Bedürfnisse des Alleinherrschers zu befriedigen. Dann wird in der Regel lauthals Unmut geäußert. Und das prompt und ohne Vorwarnung. Dein Kind gibt also Töne von sich, die sich direkt in deinen präfrontalen Cortex brennen. Das wars. Alle bisherigen Aktivitäten/Gedanken müssen augenblicklich eingestellt werden. Nicht mehr Herr der eigenen Bedürfnisse, müssen wir also dafür sorgen, dass die kleine Sirene da unten aufhört.  Das Ärgerliche daran ist, dass man sich oft nicht um lebensnotw...

Wie fange ich an? Alles in meinem Leben passte einfach nicht zusammen. Ich wollte so gerne wieder fit und schlank sein, doch stattdessen rauchte ich, ärgerte mich mit wenig essen, was dann wiederum in Fressattacken endete und anstatt vor die Tür zu gehen, widmete ich meine Zeit gerne der Playsation. Es musste sich endlich mal was ändern. Nicht immer nur rumheulen, träumen, hoffen und erneut auf die Schnauze fallen. Endlich mal den Arsch zusammen kneifen und tun was man sich vorgenommen hat. So oft. Immer und immer wieder. Ich war und bin schon immer ein aktiver Mensch gewesen. Ich liebe es, mich zu bewegen. Erst wenn ich erschöpft bin, bin ich glücklich. Viele, viele Jahre habe ich sportlich fast nichts gemacht. In der Schule hatte ich in Sport immer eine Eins. Ich war das zweitschnellste Mädchen an der Schule. Ich lief die 100m in 13,5 sec. Ich schlug meinen Sportleherer in 50m Brustschwimmen. Und immer hatte ich Ehrenurkunden bei den Bundesjugendspielen. Sport fiel mir leicht. Und h...

"Abend ward's und wurde Morgen, nimmer, nimmer stand ich still; aber immer blieb's verborgen, was ich suche, was ich will." F. Schiller Ich laufe durch dunkle Gänge. Wieso bin ich hier? Ich begreife nicht, dass ich tatsächlich hier sein soll. Hier in der Dunkelheit. Träume ich? Nein, es ist kein Traum. Der Boden auf dem ich laufe, fühlt sich kalt und staubig unter meinen nackten Füßen an, ich spüre ihn ganz deutlich. Seine Kälte zieht durch meinen Körper mitten in mein Herz und schnürt mir schließlich die Kehle zu. Warum bin ich hier? Niemals, das weiß ich, würde ich mich in solch eine Situation begeben. Niemals. Und doch laufe ich gerade durch diese dunklen, unbekannten Gänge und bin von einer ebenso dunklen Sehnsucht getrieben. Was ist das für eine Sehnsucht, die mich durch diese Dunkelheit treibt, die mich trotz meiner Ängste immer weiter und weiter laufen lässt? Nicht mehr Herr meiner Sinne, tragen mich meine Füße weiter voran. Patsch-patsch-patsch hallt es vo...

Am 17. März sind es genau 6 Monate, dass ich mich (erneut) dazu entschlossen habe nicht mehr zu rauchen. Eine gute Zeit, um einmal zu berichten wie es mir geht und was sich getan hat. Sechs Monate sind vergangen, in denen ich nicht Sklave des blauen Dunstes war. Sechs Monate in denen ich nicht ekelhaft nach kaltem Rauch gestunken habe, in denen ich ständig gucken musste, wo und wann ich die Nächste rauchen kann. Kein "Ich brauche noch Kippen!, oder "Habe ich meine Kippen dabei?" Kein Frieren in der Kälte, keine zugequalmten Räume. Ich bin frei! Und bis jetzt vermisse ich es zu 99% nicht. Es gibt wenige sehnsüchtige Augenblicke, wo mir eine Zigarette gefallen würde, doch ich erinnere mich dann an das letzte Gefühl das ich als Raucher hatte und zack ist die Lust darauf dahin. Und doch sage ich immer noch, dass ich gerne geraucht habe und es auch oft genossen habe. Rauchen entspannt so schön. Habe ich mir zumindest eingeredet. Rückblickend war es gar nicht so entspannend....